Tur langs Mjspromenaden

  • 24.10.2015 kl. 19:27



S ble det tur denne lrdagen ogs. Jeg startet med dynamisk yoga p treningssenteret. Det er en kjempefin start p dagen og har blitt til en god vane p lrdagene. Vi har ogs blitt flinke til komme oss ut og g turer. Det er s mange fine plasser g turer her p Gjvik. I dag gikk vi langs Mjspromenaden og hadde med oss lunsj. Restene fra fredagstacoen er perfekt som lunsj p lrdagen og hvorfor ikke ta lunsjen ute? Er fantastisk deilig hstvr her p Gjvik, med mange flotte farger. N slapper jeg bare av i sofaen med et varmt teppe over beina. Snart blir det hjemmelagde kjttkaker ala Preben med vrt deilige hjemmelaga tyttebrsyltety som du finner oppskrift p her.

Min treningsuke 41

  • 05.10.2015 kl. 15:37


Lpesesongen er over og det er p tide bygge seg opp til neste. I r har jeg lptmin frste halvmaraton som endte med to halvmaraton i lpet av sommeren. Jeg syntes det var kjempegy og ikke minst utfordrende. Spesielt storkoste jeg meg med turen vi hadde til Troms. Det var helt fantastisk lpe under midnattsolen! Til sommeren har jeg lyst til utfordre meg selv enda mer, og det er flere lp jeg kunne tenke meg delta p. Jeg trenger ha noe jobbe mot og dermed har jeg sagt at jeg skal lpe Fjellbukken som er en 10km lang lype under Det Norske Fjellmaraton p Beitostlen 28.mai.2016. Det blir nok det frste lpet for 2016. Vi fr se hvilke andre lp og om det blir noen flere halvmaratondistanser ogs.

Black wool coat

  • 04.10.2015 kl. 11:24



I fjor hst kjpte jeg meg en lysebl ullkpe som jeg har vrt veldig fornyd med. Jeg har virkelig blitt glad i ullkpen og kom over denne herlige kpen fra Ganni. Den skal nok bli godt brukt i hst og vinter.

Sndag er dagen for en rolig lpetur, n skal jeg snart ut i det fine hstvret for dagens langtur. Etter jeg har lpt ca. 10km og jeg er god og varm blir det en kt med styrke p treningssenteret.

Hello october

  • 03.10.2015 kl. 18:25

God lrdag alle sammen! Lrdagen ble som alltid startet med en lang frokost med egg og bacon. Etter en rolig morgen med en deilig helgefrokost tok vi oss en tur ned p treningssenteret. Vi startet med en kopp kakao fr vi var klare for en time med dynamisk yoga, Preben var ogs med. Det er ingen av oss som er spesielt erfarne nr det gjelder yoga, med en kropp som er stiv som en pinne var det noen utfordrende stillinger s vi hadde det ganske morsomt. Det m gjentas neste lrdag.

Det har vrt kjempefint hstvr i dag, lufta er kald men solen varmer godt. Vi pakket dermed med oss restene fra fredagstacoen, noe drikke, appelsiner og sitteunderlag i sekken fr vi gikk en times tid opp til Bergstoppen for spise lunsj. Vi koste oss med den fine utsikten over Mjsa.













- Gjvik, en perle ved Mjsa -

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits