17.mai bilder

  • 19.05.2017 kl. 17:18















HIPP HIPP HURRA !

HAPPY EASTER

  • 15.04.2017 kl. 18:38

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb1 preset


Jeg håper alle har en fin påskeferie og koser seg enten du er i utlandet, hjemme eller på hytta. Jeg befinner meg på hytta på Gautefall sammen med familien. I går hadde vi nydelig vær her, med sol og 11 grader. Jeg startet dagen i solveggen og en god bok, for tiden leser jeg "Fantastic beast and where to find them". Til lunsj samlet vi oss rundt bålpanna nede på fjellet for litt grilling. I dag tok vi turen til Vrådal for å stå på slalåm ettersom det er dårlig med snø her på Gautefall. Det var litt snø i lufta, men vi hadde likevel en super dag i bakken. 

Processed with VSCO with hb1 preset

How I keep my home sparkling

  • 21.03.2017 kl. 19:22


Som dere ser har jeg laget meg en liste med daglige, ukentlige og månedlige gjøremål. Denne har jeg laget for å få inn noen rutinemessige gjøremål. På den måten vil jeg kunne fordele oppgavene jevnt slik at jeg slipper å rydde som en gal før jeg får besøk, eller når jeg virkelig ikke holder ut rotet mer. Jeg håper at denne listen kan brukes som en guide og hjelpe meg å kun bruke noen minutter på husarbeid og rengjøring om dagen. 

Har du noen rengjøringstips å dele? 
 

Gym bag essentials

  • 10.03.2017 kl. 18:56



Treningsbagen min står alltid klar med alt jeg trenger når jeg skal på trening enten jeg skal på spinning, svømming eller løpe og trene styrke. Da kan jeg raskt komme meg på trening før eller etter jobb uten å måtte bruke masse tid på å pakke. Det er rett og slett enklere å komme seg på trening. Det eneste jeg må huske er å legge til et skift med treningstøy før jeg drar.  


 

Gym clothes & extras

Løpesko
Sykkelsko
Dusjhåndkle
Lite håndkle til å bruke under treningen
Badedrakt
Pulsbelte og sensor
Vannflaske
Beats trådløse øretelefoner

Jeg synes det er fint å ha både sykkelsko og løpesko i bagen, ettersom jeg flere ganger har glemt igjen skoene hjemme. Badedrakten legger jeg alltid i bagen når den er tørr. Da har jeg nemlig alt jeg trenger til jeg skal i svømmehallen og jeg kan bare ta med meg bagen og gå. 

Toiletries & beauty essentials

Tørrshampoo
Deodorant
Hårbørste
Renseservietter
Fuktighetskrem
Reiseflasker med shampoo, balsam, dusjolje og bodylotion
CC cream, concealer, Isa Dora face sculptor, maskara og øyebrynsblyant

Noen skjønnhetsprodukter må til dersom man skal rett på jobb eller har en avtale rett etter treningen. Jeg har noen enkle sminkeprodukter og noen av mine gamle sminkekoster (etter som jeg har kjøpt nye) liggende i en toalettmappe. Tørrshampoo er alltid verdt å ha med seg, og er nok noe av det jeg bruker mest. Renseservietter bruker jeg til sminkefjerning, men de kan også brukes til en kjapp vask etter en rolig økt dersom man har dårlig tid. 


 

Jeg har del ting i treningsbagen min, men for meg fungerer det bra. Det er sjeldent jeg har glemt noe når jeg skal på trening ettersom alt ligger klart. 

World allround speed skating championship 2017

  • 08.03.2017 kl. 18:33


Jeg var noen dager hjemme i Sandefjord forrige uke for å operere ut en visdomstann. Du lurer kanskje på hva som får meg til å reise med toget i 4timer fra Gjøvik til Sandefjord for noe sånt. Jeg har hatt noen ubehagelige opplevelser hos tannlegen, men tannlegen jeg har i Sandefjord nå er jeg rett og slett veldig fornøyd med. Dermed ønsker jeg ikke byttet til en tannlege her på Gjøvik. Jeg ser på det som en ekstra mulighet til å kunne besøke familie og venner i Sandefjord. Jeg hadde gruet meg veldig til å operere visdomstanna, men det gikk overraskende fint. Jeg reiste tilbake til Gjøvik sammen med foreldrene mine og søsteren min.

★             ★             ★

I helgen var det nemlig klart for VM allround på skøyter i Vikingskipet på Hamar. Jeg har selv drevet med skøyter så lenge jeg kan huske, men sluttet for tre år siden. Likevel hender det jeg tar på meg skøytene sammen med søsteren min Martine som fortsatt går aktivt. Før jeg skulle legge meg fredag kveld tok jeg paralgin forte ettersom jeg forrige natten hadde våknet av smerter etter fjerning av tanna. Det skulle jeg aldri gjort. Tydeligvis tåler jeg ikke disse tablettene, og våknet med kvalme, oppkast og magesmerter. Det ble dessverre ikke noe VM for meg på lørdag. Det var kjedelig å sitte hjemme når resten av familien koste seg på Hamar. Lørdag kveld gikk vi ut for å spise, jeg fikk i meg godt med mat og var klar for VM dag 2. Jeg koste meg med familie, god stemning og jeg møtte flere skøytevenner. Alt i alt ble det en fin helg. 

New in: Embroidered jeans

  • 20.02.2017 kl. 15:39

 

I dag tidlig reiste jeg med Martine til vikingskipet på Hamar for en treningsøkt på skøytebanen. Jeg holder ikke følge med henne rundt isen lengre, men det er veldig gøy å trene skøyter igjen. Det har vel blitt hvertfall fem treninger på skøyter sammen med Martine denne sesongen, og i morgen blir det enda en! Jeg ønsket å vise dere mine nye favoritt jeans. Helt siden det ble trendy med broderier på klærne har jeg ønsket meg broderte jeans. Da jeg kom over disse broderte jeansene fra GinaTricot måtte jeg bare ha dem. Se de fine broderte detaljene. 




Black marble table

  • 18.02.2017 kl. 14:06

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

 - BLACK MARBLE - 

For noen uker siden tipset søsteren min meg om at Søstrene Grene hadde fått inn bord i grønn og svart marmor. Hun sikret seg et bord i svart marmor for meg ettersom det kun var ett igjen i svart og jeg var på jobb. Det er mange av møblene som ikke lenger står i stil med min nåværende smak på interiørfronten. Jeg ser frem til den dagen vi kan gå fra å leie til å eie, men først må Preben bli ferdig med skolen. Jeg har ingen planer om å kjøpe nye møbler før vi har flyttet. Nå er jeg nødt til å gjøre meg klar for jobb, gleder meg til fridag i morgen. Håper dere har en fin helg!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Eat dessert first - macarons & meringues

  • 15.02.2017 kl. 13:17

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

LIFE IS SHORT. EAT DESSERT FIRST 

Det er en god følelse å endelig være ferdig med jobbhelg. Jeg hadde fri i går, og siden det var aller hjerters dag hadde jeg lyst til å lage noe søtt og godt. Jeg har lenge hatt lyst til å lage makroner og marengs. Det er noe jeg synes er veldig godt, men jeg har aldri laget det selv. Jeg forsøkte meg på en oppskrift på vaniljemakroner som jeg fant hos Passion4baking. Det ble dessverre ikke helt vellykket, deigen ble for tykk. Jeg gikk dermed for en litt mer grunnleggende oppskrift uten smakstilsetninger. Dette gikk mye bedre og jeg ble ganske fornøyd med resultatet. Håper på å kunne eksperimentere mer med smaker etterhvert. Oppskriften på marengsen er fra passion4baking, men jeg halverte den slik at det ikke skulle blir for mye. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

MACARON RECEPIE

60 gram mandelmel

120 gram melis

70 gram eggehvite (ca. 2 egg)

35 gram sukker

Slik gjør du: Vei opp ingrediensene. Bland mandelmel og melis sammen. Sikt det sammen i en bolle. Ha eggehviten og sukkeret i en kjøkkenmaskin. Miks blandingen på lav hastighet til det skummer. Øk hastigheten og miks til du får en seig marengs. Rør så blandingen med mandelmel og melis sammen med marengsen. Blandingen skal være så flytende at den "faller" sammen etter ca.10sekunder. Sprøyt makronene gjerne på et bakepapir, men jeg brukte en makronmatte. La makronene sette seg i 30 minutter før de settes i stekeovnen. Stek makronene på 150 grader i ca. 15 minutter på varmluft. Fyll makronene med din favoritt krem og nyt. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

MARINGUES RECEPIE

5dl sukker

7 eggehviter

Slik gjør du: Ha sukker og eggehviter i en stor bolle. Smelt ingrediensene over et vannbad til alt sukkeret har smeltet. Kjør deretter blandingen i en mikser, først på lav hastighet i 4 minutter før du øker hastigheten i ytterligere 3 minutter til du har fått en marengs. Eventuell farge kan tilsettes på slutten av miksingen. Da jeg sprøytet marengsen brukte jeg en 1M tupp, den bruker jeg ofte når jeg skal pynte cupcakes også. Marengsen stekes på 95 grader i 2 timer. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg hadde en koselig kveld i går sammen med samboeren. Da Preben kom hjem etter praksis på Hamar koste vi oss med makroner, pikekyss og et glass vin. Det var på tide med litt ordentlig mat etter å ha fått i seg litt for mye sukker. Vi hadde bestilt bord på Lasse Liten kjøkken & bar, en restaurant vi aldri har besøkt tidligere. Jeg koste meg og maten var nydelig. Vi avsluttet kvelden med kino hvor vi så Fifty Shades Darker. Hvordan tilbrakte dere kvelden?

Verdens beste mamma

  • 12.02.2017 kl. 20:32

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


Jeg har jobbhelg, og kunne dessverre ikke være hjemme i Sandefjord på morsdagen. Søsteren min Martine var på besøk i Gjøvik for to uker siden. Når hun var her kjøpte vi inn litt forskjellig til en koselig gavepose. Vi fylte gaveposen med et par badebomber og "Yummy Mummy" dusjsåpe fra Lush, krus fra Lagerhaus, hjertesjokolade, en liten flaske prosecco og et kort med en personlig hilsen. Jeg håper gaven falt i smak, og at Martine har ordnet en god middag til deg i dag. Gratulerer så mye med morsdagen 


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Workout clothes

  • 10.02.2017 kl. 16:24

God fredag! Dagens treningsøkt er gjennomført, og jeg er klar for (nattevakts)helg. Det tar på å jobbe nattevakter så jeg ser for meg en ganske så rolig helg på treningsfronten. Jeg motiverer meg til en ny treningsuke fra mandagen av med nytt treningstøy fra H&M og Bringsportswear. Jeg har verken kjøpt trenigstøy hos H&M eller Bring, så jeg er veldig spent på kvaliteten. 



Rosegold metallic sneakers

  • 03.02.2017 kl. 17:23

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

♥   ROSE GOLD 

Endelig er en lang uke med jobb gjennomført, nå skal det bli godt med frihelg før det blir nattevaktshelg neste uke. Disse nydelige skoene kom i posten for et par dager siden. Jeg har ofte brukt Converse om sommeren og våren, men jeg har måttet kaste flere slitte par etter noen gjørmete festivaler. Nå var det på tide å finne noe annet. Jeg kom tilfeldigvis over disse skoene fra Lacoste i metallisk rosegull. Jeg klikket skoene hjem fra Zalando for en ukes tid siden. Gleder meg til å ta dem fram til våren! Nå er det snart klart for fredagstaco og det er koselig med lillesøster på besøk ifra Sandefjord. GOD HELG !

Is under beina

  • 31.01.2017 kl. 22:04





Startet dagen med en treningsøkt på skøytebanen. Det var gøy å endelig få is under beina, det har blitt alt for lang tid mellom hver gang etter at jeg sluttet å gå aktivt. Jeg storkoste meg i dag rett og slett, og det kan tenkes at det blir en økt på isen til helgen også. Håper på noen flere fine kalde dager fremover.


Etter kveldens intervalløkt på treningssenteret, har vi kost oss med kakao og bananpannekaker til kveldsmat. Nå er det vel snart på tide å legge seg, i morgen skal jeg tidlig opp og være klar til dagvakt på sykehuset. 

Reisevaksiner

  • 20.01.2017 kl. 10:00




I går var Preben og jeg på helsestasjonen for å ta reisevaksiner. Det ble en del stikk, med tre vaksiner hver. Jeg kunne sluppet unna med én vaksine, ettersom jeg kun trengte påfyll av difteri/stivkrampe/kikhoste/polio. Jeg ønsket å ta hepatitt B-vaksinen fordi jeg jobber som helsepersonell. Nå som det er gratis HPV-vaksine var det på tide med min andre dose, så da ble det tre stikk. Det var godt at jeg fikk ta HPV-vaksinen også, da slapp jeg å stresse ned på timen for vaksinasjon rett etter jobb på mandag. Preben derimot manglet flere vaksiner, han tok vaksine mot gulfeber, hepatitt A + B(kombinasjonsvaksine) og difteri/stivkrampe/kikhoste/polio. Vi valgte også å få med oss Kolera/e.coli drikkevaksine, eller såkalt vaksine mot turistdiaré som vi skal ta nærmere avreise datoen. Alltid greit å være føre var. Resept på malariatabletter er også i boks. Deilig å kunne krysse av en ting på listen over ting vi må gjøre før vi reiser. 

Morning walk

  • 30.12.2016 kl. 10:42

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


OLYMPUS DIGITAL CAMERA


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

God morgen! Jeg har akkurat kommet hjem fra min morgentur til butikken og har nettopp spist frokost. Det var virkelig en god start på dagen. Jeg er glad jeg tok med meg kameraet for lyset på himmelen var fantastisk i dag. Jeg gjorde også noen utfall med kick back for litt ekstra trening. Nå er jeg klar for en økt med sirkeltrening. Ha en fin dag. 
 

Pepperkakemuffins

  • 25.12.2016 kl. 18:00

Disse deilige muffinsene gir en deilig smak av jul! 🎅

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ingredienser

Muffins

  • 3 egg
  • 1dl brunt sukker
  • 1dl sukker
  • 1ts vaniljesukker
  • 5dl hvetemel
  • 1ts bakepulver
  • 1ts kanel
  • 1/2ts kardemomme
  • 1/2ts malt nellik
  • 1/2ts ingefær
  • 100g smeltet smør
  • Skallet av 1 klementin
  • Saften av 2 klementiner

Glasur

  • 1 pakke philadephiaost naturell (200g)
  • 50g mykt smør
  • 1dl melis
  • Konditorfarge dersom du ønsker å sette farge på glasuren

 

Fremgangsmåte

Sett ovnen på 200 grader. Pisk egg og sukkeret til eggedosis. Rasp skallet av klementinen og press saften ut av to klementiner. Tilsett skallet og klementinsaften i røra. Smelt smøret. Mål opp alle de tørre ingrediensene, og ha det i røren vekselvis med det smeltede smøret. Ha røren over i muffinsformer, jeg pleier å plassere muffinsformene i et muffinsbrett. Muffinsene får en finere form når man bruker ett muffinsbrett. Jeg bruker å ta en isskje med røre i hver muffinsform. Muffinsene stekes midt i ovnen i ca. 20 minutter. Pynt med glasuren du lager ved å blande ingrediensene godt sammen. Jeg liker å pynte muffinsene med en liten pepperkakemann på toppen. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits